Pudding chia

Jeśli nie znacie jeszcze puddingu chia koniecznie musi spróbować. Wystarczy jedynie wymieszać nasiona chia z ulubionym mlekiem i dosłodzić do smaku. Po paru godzinach pudding chia jest gotowy.
Składniki na 2 porcje:

  • 250 ml mleka (migdałowego, ryżowego, sojowego lub kokosowego albo do szczęśliwej krowy)
  • 4 łyżeczki nasion chia
  • 2 łyżeczki miodu

Dodatkowo:

  • Ekologiczne truskawki 2beBIO 300g

Sposób przygotowania:

  1. Mleko wymieszaj z nasionami chia. Odstaw na pół godziny, mieszając od czasu do czasu.
  2. Dodaj 2 łyżeczki miodu do smaku. Przykryj folią spożywczą i wstaw do lodówki na parę godzin, a najlepiej na całą noc.
  3. W międzyczasie przygotuj mus z ekologicznych truskawek 2beBIO.
  4. Pudding rozlej do szklanek i udekoruj musem z truskawek i płatkami owsianymi.